REFLEXIONES Y PENSAMIENTOS

  CUIDEMONOS POR FAVOR El mundo ha cambiado   y la alimentación no es una excepción, ya que a las dietas tradicionales se le han agregado enormes variantes, con gran cantidad de   publicidad, con slogans que son beneficiosas para la salud (vegetarianas, veganas, etc), son moneda corriente y al no ser médico, estoy muy lejos de saber de su conveniencia. Siempre supe que lo mejor era una alimentación, que cubra todo el espectro de vitaminas, para que sea saludable y no se recienta el equilibrio de nuestro cuerpo, pero parece que hoy todos son expertos, de como comer, estar sanos y bajar de peso. Pero los extremos son peligrosos, como ilustra esta nota:   https://www.cronica.com.ar/ “Influencer vegana murió tras cambiar su dieta a una extrema: en qué consistía Luego de modificar su plan de alimentación y pasar a uno completamente estricto, la mujer murió por déficit nutricional. Sus familiares y amigos le advirtieron previamente las consecuencias en más de u...