PARA
LOS QUE LES GUSTE EL QUESO
Viendo los portales, en
los cuales existen las consabidas noticias de todo tipo para hacernos preocupar
cada vez mas (inflación, inseguridad, política, los aumentos de marzo), opte
por comentar algo que sea menos pesado y
vi esta nota que se dedica a un alimento
muy especial para nuestros paladares: el queso.
“Comer queso en exceso: 4
contraindicaciones para estar alerta
El queso es un alimento lácteo clave para la salud, pero consumirlo mucho
puede causar efectos negativos.
El queso es uno de los alimentos clave para nuestra salud.
Además, es una tentación que combina muy con todo
tipo de platos: en ensalada, rallado sobre la pasta, incluso en un postre.
En ese
contexto, resulta habitual la pregunta: cuánto
queso podemos comer para no tener efectos negativos.
El queso se fue convirtiendo en
un aliado en la cocina que se puede hallar en las heladeras y alacenas de las
casas.
También hay
que tener en cuenta que el queso incluye nutrientes
muy saludables y es una fuente de proteínas y de calcio.
Sin embargo, no todo lo que brilla es un lácteo perfecto.
Especialistas en nutrición y salud que advierten de los efectos negativos de comer queso, algo que se potencia con la cantidad.”.
Creo que a la mayoría nos gusta el queso y más de una vez abrimos la heladera, para buscar algo para picotear y si vemos este alimento, no dudamos en cortarnos un pedazo y degustarlo a voluntad.
Espero que no les de hambre y corran a tratar de saciarlo con este manjar que corona nuestro paladar desde que nacemos, pero si es así espero que lo disfruten mucho.
Lamento que
la próxima nota, casi con seguridad, no será
de este tenor y deberé volver a comentar las miserias diarias que nos regalan
los portales.
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